Modul 8: Hoved, Hjerte og Krop i Samspil

Skab flow med 3i1 dynamikken i TrivselsHjulet

Et spadestik dybere

I dette modul tager vi et spadestik dybere i forståelsen af TrivselsHjulet og den energifyldte dialog, der opstår, når vi bringer både hoved, hjerte og krop i spil. Med afsæt i 3i1-dynamikken – IQ, EQ og AQ – lærer vi at skabe et harmonisk flow i samtalerne, der balancerer vores tanke, følelse og handling og bringer samtalen til et niveau, hvor vi kan møde hinanden med ægte nærvær og forståelse.

Når vi kombinerer hovedets skarpe analyse, hjertets empati og kroppens handlingskraft, opstår en kraftfuld synergi, som skaber dyb trivsel og flow i dialogen. I Hoved, Hjerte og Krop i Samspil arbejder vi med at forstå og anvende de ni energier i TrivselsHjulet – fra nysgerrighed til ydmyghed – og vi træner evnen til at tilpasse vores dialog, så den matcher vores energi og intention.

De tre bevidstheder i 3i1-dynamikken

IQ – Filosofen: Den logiske og analytiske bevidsthed, der skaber refleksion og overblik. IQ belyser komplekse emner og fremmer forståelse.

EQ – Den emotionelle intuitive: Den empatiske og følsomme bevidsthed, der skaber tryghed og varme i dialogen, så alle kan udtrykke sig frit.

AQ – Pragmatikeren: Den handlingsorienterede bevidsthed, der omsætter ideer til handling og sikrer fremdrift og positive forandringer.

Hoved, hjerte og krop i samspil

 

Integrer de ni energier: Skab balancerede dialoger med nysgerrighed, tillid, autenticitet og andre værdier fra TrivselsHjulet.

Aktivér de tre bevidstheder: Brug hoved, hjerte og krop bevidst i samtaler for at tilpasse energi og engagement.

Skab flow: Forbind de ni energier med de tre bevidstheder for naturlige og meningsfulde samtaler.

Brug 3i1 i praksis: Lær at tænke, føle og handle harmonisk gennem praktiske øvelser og dybere forbindelse.

Sammen sikrer disse principper dybere forståelse og nærvær i dialogen.

Modulets opbygning:

Vi starter med en introduktion til 3i1 dynamikken og de tre bevidstheder – IQ, EQ og AQ – og hvordan de kan bringes i spil i dialogen. Deltagerne træner i at bruge TrivselsHjulets ni energier og lærer, hvordan hoved, hjerte og krop kan arbejde sammen for at skabe et balanceret og energifyldt flow. Gennem samtaleøvelser og refleksioner bliver deltagerne bevidste om, hvordan de kan tilpasse deres energi og tilgang i dialogen, så den matcher både deres egne og fællesskabets behov.

Modulet giver dig:

  • Redskaber til at aktivere og balancere hoved, hjerte og krop i dialogen, så du kan skabe et energifyldt og harmonisk samtaleflow
  • En dybere forståelse af TrivselsHjulets ni energier og evnen til at bruge dem som en styrke i dialogen
  • Praktiske teknikker til at spotte og tilpasse din egen og andres energi i samtaler, så I sammen kan skabe en kultur af trivsel og forståelse

I Hoved, Hjerte og Krop i Samspil lærer TrivselsEntusiasterne at bringe alle tre bevidstheder i spil og skabe en samtale, der føles hel og autentisk. Med forståelsen af 3i1 dynamikken og TrivselsHjulets energier får vi et solidt fundament for dialoger, der ikke blot bygger bro mellem tanker og følelser, men som også fører til handling og positiv forandring i fællesskabet.